• Forside
  • Klubudvikling
  • Talent og Elite
  • Træning
  • Game Day Coaching
  • Træningsprogrammer
  • Regler og retningslinjer
  • DSF styrke.dk

Vidensbank

Træning


01. Modul 2.3 Trening for maksimal styrke og hypertrofi
02. 2021 DSF Formtopping i styrkeløft
03. 2022 DSF Peaking i styrkeløft
Ergonomi og præstation
Fysisk træning DIF SPOT Kursus
Peter Raffalt Tekniktræning i et ATK perspektiv
Richard Thomas Motorisk og teknisk Træning
S01. RTS-seminar december 2019 1. RTS Principles
S02. RTS-seminar december 2019 2. Emerging Strategies Basics
S03. RTS-seminar december 2019 3. Weakness Analysis
S04. RTS-seminar december 2019 4. Emerging Strategies Advanced
S05. RTS-seminar december 2019 5. Effective Mental Training
Styrketræning DIF Spot Kursus
T01. Teknikiste Nicki
T02. Teknik Liste

A MEMBER OF:
Danmarks Idræts-Forbund · Nordic Powerlifting Federation · European Powerlifting Federation · International Powerlifting Federation
Idrættens Hus · Brøndby Stadion 20 · DK-2605 Brøndby · Tlf +45 4326 2170 · CVR 16013749